ワキガの予防と対策法

.

毎日の生活の中での予防と対策法

ワキガの予防・対策法としては、1番確実なのは手術をすることでしょう。しかし、手術をするにはお金もかかりますし、そう簡単には踏み込めない場合もあるでしょう。内服薬などの薬による予防や対策法もありますが、一時的な予防にしかならなかったり、根本的な対策法にはならないこともあります。手術や薬に頼る前に、自分でできることでワキガの臭いを減少させることは可能です。そのためには、まず、汗を溜めないことが大切。ワキガや体臭の原因であるアポクリン腺やエクリン腺、脂質も分泌直後は無臭です。汗をかいた後、脇の下に汗が溜まる間に菌などが作用して臭いが発生します。まずは洗浄、そして殺菌をすることが予防になります。さらに臭いを香料などでかくすマスキングといわれる対策法を実行しましょう。

ページのトップへ ▲

予防と対策法で大切なのは清潔にしておくこと

ワキガの予防としてはまず腋の下を清潔にしておくことです。デオドラント石鹸といわれているものは脇の下の清浄・殺菌にとても有効。気になる腋の下をしっかり洗い流しましょう。また、汗を抑える効果のあるものとしてホルムアルデヒドやアルミニウム塩、ミョウバンなどの軟こうや液体、スプレーがあります。様々な雑菌を抑えて臭いを発生させない物質として重曹やホウ酸、クロロフィルやフラボノイドなどがあります。さらに、かいた汗への対策法として、汗を吸収させるパットや汗拭きシートなど様々な種類の対策グッズが出ています。ワキガの予防・対策法として洗浄・殺菌はとても大切ですが、それぞれの製品の目的や用途をしっかり確認して、自分の肌に合ったものを使用するようにしましょう。

ページのトップへ ▲

食事でのワキガ対策法

毎日の食事に気をつけることも、ワキガの予防と対策法の一つです。ワキガの臭いの原因とされているのは肉類や乳製品といった欧米型の食事です。これらの動物性脂肪に含まれる不飽和脂肪酸の一部はアポクリン腺や皮脂腺から分泌され臭いの原因となってしまいます。動物性脂肪を多く含む食事はなるべく避けることがワキガの予防にもなります。また、ビタミンB2、B6、Cおよびパンテトン酸などはワキガの臭いの対策法として有効な成分です。こういった成分が配合された青汁や飲料などが市販されています。ビタミン剤などを毎日摂取することが、ワキガの予防になるのです。

ページのトップへ ▲